卖主求荣网｜春季吃韭菜有什么好处 护肤明目降血脂

牛蒡是菊科植物，它的果实具有疏散风热，宣肺透疹，散结解毒的功效，根具有清热解毒，疏风利咽的作用果实常用于治疗风热感冒、头痛、咽喉肿痛、流行性腮腺炎、疹出不透、痈疖疮疡等疾病根部常用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、疮疖肿毒、脚癣、湿疹等疾病的治疗同时也是一种可以食用的食材，那牛蒡怎么吃下面为大家推荐几种牛蒡的做法第一、生食牛蒡根生吃牛蒡根是最常见也是最简单的方法先将新鲜的牛蒡根去皮、洗净，放入凉开水中浸泡 约十五分钟，捞出后沥干水分，切成小块备用，加入少许盐腌制片刻，倒出腌制的汁，加入味精、醋、酱油、香油等调料适量拌匀，拌匀后就可以食用了，这样做的牛蒡根吃起来脆爽鲜嫩，保留了牛蒡本身具有的大量纤维素，具有清肠通便、排毒养颜的作用

现在人们的生活水平变得越来越好了，但是一些慢性疾病也越来越多了，糖尿病就是其中之一大家都知道，糖尿病本身不可怕，但是它的并发症却特别的可怕，糖尿病的并发症可以危及人的生命安全所以，平常预防糖尿病是一件非常重要的事情大家可以通过以下几个方面来预防糖尿病的发生1、拥有一个好的心情拥有一个好的心情，对身体来说是百利而无一害的，它不仅可以预防糖尿病的发生，还可以预防其他疾病的发生科学研究表明，抗压力能力比较差的人得二型糖尿病的概率要比抗压力能力强的人大许多，因为抗压能力差的人经常会通过吸烟喝酒或者其他不健康的方式去缓解心情，这些不良的生活习惯会导致得糖尿病的概率大大增加2、适当的运动，有充足睡眠过度肥胖会增加得糖尿病的几率，为了预防糖尿病的发生，大家平时一定要注意锻炼身体

Teaching aids:a recorder, a computer, and blackboardTeaching procedures:Step1Greeting and reviewingGreet the class as usualAsk: what we can celebrate in our lifeGet students to answer using the key words in warming upeg,Graduation, a birthday, Christmas, passing an exam, winning a scholarship, a sporting victory, the Mid-Autumn Festival, the New Year, a wedding, Halloween, the Dragon Boat FestivalStep2

锯9次呢55次反过来，如果要锯成8段，需要锯多少次9段呢24段呢3、小结：同学们，你们现在已经熟练掌握了规律，思考的速度就快了五、拓展规律：1、请同学们再来看一看河堤上种的树(课件出示)师：有75棵柳树，每两棵柳树中间要种一棵桃树一共可以种多少棵桃树(口答)你是怎么想的2、请同学们再看这一题和上面一题一样吗哪里不一样(上一题是在河堤的一边栽树，这一题是在圆形池塘的一周栽树)那答案一样吗(同桌交流)学生有可能会出现两种答案(75，74)哪一种是正确的呢课件出示，一起交流师：同学们发现什么规律了吗(柳数和桃数相等)为什么会相等(因为它们是在一个圆形池塘的一周栽树，圆形是一个封闭图形)什么是封闭图形